La libertad no está en otro lugar, esperando mejores circunstancias. Se construye aquí, en esta sala, en este cuerpo, en medio de lo que sea que esté ocurriendo. Introducción a la Meditación es una guía completa para la facilitadora. La Fase I abarca setenta clases-los fundamentos de cómo funciona la mente, cómo se construye el sufrimiento, cómo se afloja, y qué significa practicar con otras de verdad. Cada clase te da una estructura para entrar a una sala y sostenerla. Este currículo fue creado para condiciones que la mayoría de las personas llamaría imposibles. Parte de una premisa diferente: no hay condiciones imposibles. La restricción dentro de la que trabajas no es un obstáculo para la práctica.

Es la práctica.